第604章 第604章

趙鼎風最近在落閑居呆的有些煩悶了，剛好趁此機會出去活動活動筋骨。

安排好報復的手段后，陸川便打算先回去了。

“霍老，你既然要持續給老爺子治療，最近就贊助柳家吧。”陸川囑咐道。

霍三千立刻掉頭，不過又擺出一副欲言又止的樣子，還尷尬地笑了笑。

“放心吧，三種藥材一拿到手，我馬上托人來送給你。”

陸川猜出對方心中所想，於是安撫道。

得到陸川的承諾后，霍三千這才心滿意足地留了下來。

離開柳家后，陸川眼看到了思思放學的時間，便將思思一起接回了家中。

吃完晚飯，陸川帶著夏詩琪和思思去樓下散了一個小時的步，便回房了。

這里的房並不是指陸川和夏詩琪的臥房，而是陸川專門空出的修煉房。

陸川每天會給自己留出兩個小時時間修煉，現階段一般都是訓練趙鼎風四人教給自己的武技。

但是令陸川頗感意外的是，那些在趙鼎風他們嘴里吹噓得天花亂墜難以修煉的武技，陸川卻一學就會。

這倒不是他凡爾賽了，而是真的覺得技巧性沒那麼強。

不過比起武技的一日千里，陸川覺得自己的體能受到了極大的考驗。

每次練完一套都得休息好久才繼續，練完之后又是腰酸又是背痛的，夏詩琪對此腹誹了好幾次。

今天兩個小時修煉完后，陸川累的是滿頭大汗，扶著腰出來了。

此刻夏詩琪正在陪同思思練鋼琴，而客廳內坐著一個胖乎乎的身影。

“老大，你怎麼看上去那麼虛啊。”龍如海笑眯眯地問道。

“什麼叫看上去，我最近是真的虛的不行。”

“你們教我的這些武技很簡單，但是對體力要求太高了。”

“我懷疑我再練下去，遲早要腰間盤突出了。”陸川忍不住抱怨道。

龍如海一聽，嘴巴咧了咧，上前拍拍陸川的肩膀和腰部。

“老大，以你現在的能力，估計已經算是一品武者了。”

“如果你傾盡全力使用武技，說不定還能夠跟一些初入二品的武者碰一碰。”

“但是就像你所說的，你的肉體力量太差了，根本發揮不出幾成武技的真實力量。”龍如海評價道。

以他武道宗師的眼光來說，顯然是非常準確的，也道出了眼下陸川的睏擾之處。

“那咋辦？”陸川眼巴巴地問道。

“你這是缺少鍛煉，我覺得接下來你可以把武技放一放了，貪多嚼不爛。”

“你得多鍛煉鍛煉，增強體力，把你這細胳膊細腿兒的改善一下。”龍如海認真地建議道。

眼下龍如海等人已經把基本武技都教給陸川了，如果后者不增強體能，估計也沒什麼好學的了。

畢竟武技還得有身體條件作為支撐，越是厲害的武技，對於身體的要求就越高。

“我也知道得鍛煉啊，問題是怎麼練？”

“跑步還是爬山，還是整體泡在健身房比較有效呢？”陸川問道。

龍如海沉吟片刻后，說道：“指望你一點一點鍛煉是不現實的了，那樣效果太差。”

“這樣吧，我教你一套呼吸的方法，名為歸海潮汐法”

“接下來你就去游泳，邊游邊用我這套呼吸法，等把肌肉練扎實了，再進行下一步的訓練。”